[БФТ] [ТЕНИС КАФЕ] [ТЕНИС БГ] [Australian Open]
[ТЕНИС УРОЦИ ЗА ДЕЦА]

Тенис .

    Играта на тенис има широк спектър от ползи за здравето, които го правят идеална физическа активност за всеки, на всяка възраст.

  • Знаете ли, че играенето на тенис само 3 часа седмично може да намали риска от сърдечно-съдови заболявания с 56%? Или, както показва едно дългосрочно проучване, тенисистите добавят 9,7 години към живота си в сравнение с хората, които водят заседнал живот?
  • Тенисът е спорт за цял живот, с много ползи отвъд здравето и физическата активност:Насърчава работата в екип ,подобрява Социални умения и спортен дух ,Координация , ловкост и баланс ,Стратегическо мислене и решаване на проблеми ,Самоувереност
  • Всеки на всяка възраст може да научи тенис и да се радва на невероятни предимства ,По-здрави кости ,Намалява стреса ,подобрява работата на Сърдечно-съдовата система ,отслабване ,Нови социални контакти.
  • Ние сме екип от треньори завършили Национална Спортна Академия (НСА) "Васил Левски". В екипа си освен треньори по тенис ,имаме и кондиционни треньори,психолози и рехабилитатори.
  • Нашата цел е да популяризираме тениса чрез съвети препоръки и обучение на деца,възрастни,любители и състезатели. Чрез физичестка активност , хранене и възстановяване се надяваме да съдействаме за по-добро здравословно състояние на всеки.
  • Ако желаете да се възползвате от нашата промоция моля, пишене на poko958@gmail.com
  • Предлагаме:ИНДИВИДУАЛНИ и ГРУПОВИ ТРЕНИРОВКИ по тенис на корт,СПАРИНГ партньор,НАПЛИТАНЕ на тенис ракети,Всичко за тениса на невероятни цени.
  • !!! ЦЕНИ :!!!
  • -ИНДИВИДУАЛНИ ТРЕНИРОВКИ , СПАРИНГ Партньор , МУЛТИСПОРТ )
  • -ГРУПОВИ ТРЕНИРОВКИ
  • -НАПЛИТАНЕ на тенис ракети
  • -Тенис Ракети до 30% отстъпка.
  • -Промоция на Топки за Тенис Wilson
  • -СПЕЦИАЛИ УСЛОВИЯ ЗА СЪСТЕЗАТЕЛИ И РЕДОВНИ КЛИЕНТИ !!!
  • ПЪРВИ СТЪПКИ->.
  • Форхенд,Бекхенд и Сервис->.
  • Бекхенд с две ръце->.
  • Сервис->.




тенис за деца ХРАНЕНЕ


Хипократ: Нека Храната Ви Бъде Лекарство и Лекарството — Храна! Когато ядем, пием и дори дишаме, ние постоянно обменяме химични елементите в нашата система, поддържайки състояние на динамичен баланс.

  • Зърнени убийци / Cereal Killers (2013)->.
  • Зърнени убийци 2/ Cereal Killers 2(2015)>->.
  • Голямата дебела лъжа / The Big Fat Fix (2016)->.
  • Хранене на тенисиста.->.
  • -"Вдигах тежести, карах велоергометър или тичах в продължение на часове всеки ден. Сменях треньори в търсене на нов режим на тренировка. Сменях треньора като си мислех, че някаква особеност в техниката ми на игра ще ме освободи от моето проклятие… и въпреки това не се чувствах достатъчно силен физически и психически, за да бъда на този корт с най-добрите в света." "Притежавах умения, талант, мотивация. Имах достъп до най-добрите лекари в света. Аз дори нямах представа, какво всъщност ме дърпа назад. Тренирах правилно. Но се хранех неправилно." от "Сервирай за победа"

    -Нова Джокович промени живота си и начина, по който възприема храната. През лятото на 2010 година сърбинът се среща с д-р Игор Цетоевич, диетолог. Един странен тест го кара да се замисли за своя режим. Д-р Цетоевич казал на Новак Джокович да протегне дясната си ръка напред и да сложи лявата на стомаха си. След това лекарят започнал да натиска дясната ръка на тенисиста надолу и му казал да се опита да устои на напрежението. Силата, която Джокович би почувствал, твърди лекарят, е точно това, което трябва да преживее. След това Игор Цетоевич дал парче хляб на объркания спортист, но му казал да не яде, а да го държи с лявата ръка близо до стомаха си, докато той продължил да натиска протегнатата дясна ръка напред. За учудване на Джокович, ръката му се чувствала далеч по-слаба.С този кратък текст лекарят се опитал да разбере, дали Джокович има непоносимост към глутена, който се съдържа в пшеницата и други зърнени храни. Поглеждайки назад, Ноле си дава сметка, че едва сега е разбрал защо преди това е претърпял толкова много сривове в средата на мачовете си по време на своята кариера. Само 12 месеца след тази среща, той става № 1 в света.

  • Храната->.
  • Хранене...

    Хранене...


    Галерия

    Новак Джокович

    Роджър Федерер

    Рафаел Надал

    Григор Димитров

    Цветана Пиронкова

    Алекс Донски

    тенис за деца Адрес

    https://sofiaopen.bg/%d0%b7%d0%b0-%d1%81%d0%be%d1%84%d0%b8%d1%8f/
    Tennis-Coach
    София 1000
    България

    тел: (359) 888 :
    Ел. поща:poko958@gmail.com
    ............VIBER

    тенис за деца Коментари

    Тенис уроци за деца.1. Тренировки по Тенис за деца София.2. Тенис уроци.3. Тенис школа добър тенис треньор София .4. Тенис треньори Българиа.5. .: [ ATP 2023 ] :. .: [ ТЕНИС НА ЖИВО ] :. .6.SHARE BG.. .16.SHARE BG.. .7.RSSBG.. .8.BGHOT. .9.TWIST BG. .10.ISKAM.NET.